Куриные наггетсы Burger King - один из самых популярных продуктов в меню. Их калорийность зависит от количества штук в порции и выбранного соуса.
Содержание
Пищевая ценность куриных наггетсов
| Порция | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
| 4 шт. (50г) | 180 ккал | 10 г | 11 г | 10 г |
| 6 шт. (75г) | 270 ккал | 15 г | 16,5 г | 15 г |
| 9 шт. (112г) | 405 ккал | 22,5 г | 24,7 г | 22,5 г |
| 20 шт. (250г) | 900 ккал | 50 г | 55 г | 50 г |
Дополнительные соусы
- Кисло-сладкий соус (+50 ккал на порцию)
- Чесночный соус (+60 ккал)
- Барбекю (+45 ккал)
- Сырный соус (+70 ккал)
Сравнение с другими продуктами Burger King
| Продукт | Калорийность |
| Наггетсы 6 шт. | 270 ккал |
| Чизбургер | 310 ккал |
| Картофель фри (средний) | 340 ккал |
| Воппер | 660 ккал |
Как снизить калорийность?
- Выбирайте меньшую порцию наггетсов
- Откажитесь от соусов или используйте горчицу (10 ккал)
- Сочетайте с овощным салатом вместо картофеля фри
- Выбирайте воду вместо сладких напитков
Наггетсы Burger King могут быть относительно диетическим выбором, если контролировать размер порции и дополнительные ингредиенты. Порция из 4 штук содержит меньше калорий, чем большинство бургеров в меню.
